cos na

Witam witam dziś wlatuje zdj z radości testowania odżywek IHS jaką jest bcaa .Mam zabawna minę jak zwykle jak robię to co kocham podnoszę ciężary nie ma lekko . Dziś po spożyciu bcaa nie czułem się tak wyczerpany jak zazwyczaj bywa.Samo poczucie jest dobre.Powoli dostrzegam małe efekty które mam nadzieje ,że będą coraz większe na co liczę.Jak to [...]

A zdjęć tam nie robicie na treningach i w ogóle w okolicy? Uruchom chłopaków i zróbcie jaakieś fajne pamiątkowe zdjęcia. Takie sportowe znajomości działają całe życie. Wiem coś o tym,bo do dziś utrzymuje kontkaty z zawodnikami z przed 40-45 lat . Dlatego warto porobić takie pamiątkowe zdjęcie-może też się uda je nie zagubić przez tyle lat? [...]

Mikołaju nie zapominaj pisać o swoich odczuciach subiektywne 1. motywacja do treningu - 0 2. ewentualne odczucia kontuzyjne - 0 3. jakość regeneracji - 0 na pewno może już coś określi bo troche czasu mineło ;)

Dziś trening nóg-całościowo oraz ramion i przedramion-nie zapominając o łydce. Co cieszy-coraz śmielej robię przysiady ze sztangą -kolana coraz mniej dokuczają ale za to pojawiła się dodatkowa atrakcja-coś zaczyna mnie prawe biodro wysyłać jakieś protesty. Szczególnie,gdy chce głębiej przysiąść. Więc po prostu trenuje na lajtowych ,fitnessowych [...]

Wczoraj,trudno mnie nawet ustalić konkretną przyczyne naciągnąłem sobie przednie aktony mieśni naramiennych. Co prawda był trening barków i klaty ale zaczęło mnie to boleć po treningu pleców. Stąd mam podejrzenia,że mogło to się wziąć z martwych ciągów lub treningu kapturów. W pozostałych ćw pracowały aktony tylne. Od wielu lat nie miałem żadnego [...]

Spróbuj to się przekonasz :-) skoro ja poczułem na trenie to może i Ty coś tam poczujesz :-D

grind Ty to troche zbyt emocjonalnie chyba podchodzisz do rzeczywistosci %-) Conor - Cowboy nawet spoko zestawienie, choc na papierze to go Conor powinien boksersko zgwalcic. Conor - RDA to byla ciekawa walka 2-3 lata temu, teraz RDa po porazkach, moze by cos zdzialal tajskim klinczem / zapasami albo raczej by wylapal hard KO od Conora %-)

Cykl z metki skończyłem jakoś w październiku, przed cyklem też robiłem badania i Testo miałem 2,04. Po cyklu i odbloku jeszcze raz sprawdzałem - miałem 2,26. A 2 maja 2,15. Wcześniej nigdy nie robiłem, ale myślałem że mam wyższy bo miałem skłonność do owłosienia szczególnie na plecach, do tego zawsze wysokie libido. A coś nie tak?

Szajba - ale znowu nie ta fota - jakiś element człowieka daj... Chociazby ten palec.A po co? Na poprzednim zdjęciu był palec i przyrząd. Teraz jest przyrząd i coś ważniejszego dla (podobno) większości.

Badanie spermy to raz . U ciebie żadne odbloki.Jak coś to most na hcg , hmg tuż przed plodzeniem.6 miechów przed zrezygnuj z ciezszych srodków, oczyść organizm w miarę możliwości.Partnerka to samo.

No właśnie czegoś mi nie zrobia bo z moich wyliczeń wychodzilo cos ponad 200zl a zapłaciłem 91, a mowilem ze cukier, tarczyce, tescia, prolaktyna i progesteron, zobacze co jutro będzie na wynikach i najwyżej jeszcze raz zrobię Dzis trening sw Trening sw 2/2020 Dieta Dzis wpadło 2350kcal 150B 69T 294W

Co jak co, ale na titleshota w lekkiej nie zasługuje. Doceniam to, co zrobił dzisiaj w nocy i bardziej chciałbym go zobaczyć z Jorge czy Kamaru. Jak wstępnie typujecie walkę z Masvidalem? Według mnie Jorge miałby dużą przewagę praktycznie w każdym aspekcie (no może poza stójką w pierwszych rundach) Mam przeczucie, że może to być jedno z [...]

W Dublinie na ulicy wiadomo, że coś jak odkurzacz, oczywiście pije do tego. Zdradza żonę po hotelach. Te oskarżenia o gwałt były legitne, tylko śmieć zapłacił dużo pieniędzy żeby je wycofano. Zgwałcił ta laskę. Generalnie poza psychofanami nikt go nie poważam tutaj już

Cos wykombinuje znajomy ma troche klamotow akurat na 3 trening duzo nie potrzebuje

pewnie ze odbieram, śmiało pisz, jak coś potrzebujesz, nie ma problemu. działaj i powodzenia A jeszcze tylko to : "cholesterol to tam za przeproszeniem hooj, masz kiepski stosunek hdl do ldl, powinno być w okolicach 1:2, a masz 1:4. ale za to hdl ładnie bo ponad 40,co jest rzadkoscia przy saa " Jak moge poprawic ten stosunek? Zakladam, ze on sie [...]

[...] i t3, powie mci ze z dnia na dzien 1kg mniej mi zszedl i za cholere nawet tego nawodic nie umialem, potliwosc az wstyd ;d 9 dn itylko bralem i odpuszczam, za luzne ciuchy,efekt plaski za bardzo, cos od odstawienia mnie zaczal kark bolec (1 dzien) chyba ze to od wczorajszego dymka Pozyjemy zobaczymy :) Super ze dalej jestes aktywny w tym temacie

no cos Ty. zaczniesz dluzej byc na weglach to sprawa sie unormuje.

Akurat tam tak, ale jeśli wpisać na youtube Chen taijiquan to możesz znaleźć coś więcej niż formy/kata

Tak na prawdę to każda sztuka walki ma elementy innych sztuk walki więc nie wiem czy to dobry argument Gdyby wygrał judoka to równie dobrze można by powiedzieć że "to nie tylko judo z filozofią Jigoro Kano, ale ale też stare techniki mistrzów japońskiego jiu jitsu, z domieszkami catch wrestlingu" czy coś w tym stylu A z opowieści Ramseya wynika że [...]

Ps. marcinpruszcz - trochę masz na oczach klapki, jest całkiem sporo szkół tzw. tradcyjnych sztuk walki, których adepci prezentują naprawdę solidne umiejętności lania po ryjach. Dawny użytkownik tego forum, niejaki WUXIA trener Modliszki, został po jednym ze zlotów nazwany człowiekiem-fortecą przez innych uczestników, a byli to kolesie z MT, judo [...]